减少卡路里很少是有趣的。你不得不放弃一些你最喜欢的食物和零食，想知道你可以吃什么或喝什么。酒精饮料通常是首先要从饮食中去除的。
不过，你可能不想否认葡萄酒的美味，所以你想知道葡萄酒中的卡路里含量。从白葡萄酒中含有多少卡路里到你最喜欢的颓废的红葡萄酒，了解更多关于葡萄酒的卡路里计数将有助于管理健康的饮食和健康的葡萄酒摄入量。客户也可能有独特的需求，所以如果你知道，这将会有所帮助如何销售葡萄酒．
继续阅读，了解不同类型葡萄酒的平均卡路里含量，并获得自己确定葡萄酒卡路里的工具。
一瓶酒的热量
一整瓶葡萄酒的热量在450到1200卡路里之间。如此大的范围是因为有过多的葡萄酒可供选择。不同类型的葡萄酒之间也有很多变数。葡萄酒的制作过程和所含成分会极大地改变葡萄酒中的卡路里含量。我们不包括料酒在这个列表中，因为大部分葡萄酒是在烹饪过程中燃烧掉的。
一般来说，越高葡萄酒酒精含量(ABV)热量越高。这就是为什么红葡萄酒通常比白葡萄酒含有更多的卡路里。葡萄酒的酒精和热量含量是基于发酵过程中转化为酒精的糖的量。一克酒精比一克碳水化合物(糖)的热量密度更高。
一杯酒有多少卡路里?
一杯葡萄酒含有90到240卡路里。这个金额是基于标准酒量5盎司。
你是否正试图将卡路里控制在最低限度，但仍然想要享受一杯葡萄酒?选择ABV较低的干白葡萄酒是最好的选择。雷司令、白比诺或长相思都是不错的选择。你也可以用它来记录你喝的酒和酒中的卡路里带倒线的酒杯．
除了参考美国农业部和葡萄酒商的资料外，你也可以尝试自己确定酒的热量含量。只需使用下面的简单公式:
ABV x盎司x 1.8
有多少红酒中的卡路里?
红酒平均每盎司含有25卡路里。根据葡萄酒的种类和年份，红酒每盎司低至23卡路里，高至26卡路里。红葡萄酒的卡路里含量较高，因为它是用年份更久、含糖量更高的葡萄发酵而成的，而且葡萄皮还没剥。这导致了更多的创造葡萄酒中的单宁ABV较高。
红葡萄酒中的单宁酸也是造成深红色的原因。记住，下次你不得不抬起头来的时候如何去除红酒污渍或者找到最好的葡萄酒去污剂．
波特酒的热量
波特葡萄酒平均每盎司含有50卡路里。这种深色、浓郁的葡萄酒在许多榜单上都名列前茅。波特酒具有最高的abv。这是因为波特酒是一种强化酒。在发酵过程中，酿酒师加入蒸馏过的葡萄烈酒。这可以防止所有的糖转化为酒精，使葡萄酒既甜又高酒精含量。
就数量而言，港口也榜上有名酒中的糖．这对于红酒来说是很罕见的。这也是一个岁的酒应该用某种方式来优化味道。你应该拿一个最佳葡萄酒曝气器或最好的醒酒器确保你能充分利用你的端口。
梅洛葡萄酒中的卡路里
梅洛葡萄酒平均每盎司含有24卡路里。有些令人惊讶的是，作为一款红葡萄酒，梅洛实际上比一些白葡萄酒含有更少的卡路里。和霞多丽(chardonnay)一样，梅洛(merlot)一杯含有120卡路里，一瓶含有600卡路里。如果你是红酒爱好者，梅洛是保持在一定热量内的最佳选择之一。不要认为你必须为了减肥而放弃所有的红酒。
解百纳葡萄酒的热量
解百纳葡萄酒平均每盎司含有24卡路里。再次证明“红酒含有更多卡路里”的观点是错误的!赤霞珠(Cabernet sauvignon)和梅洛(merlot)一样都是低卡路里。一杯是120卡路里，一整瓶是600卡路里。红葡萄酒在节食时可能会有不好的名声，但你可以肯定地说，赤霞珠不是问题。只是要确保避免市场上的任何强化解百纳，因为这些添加的糖会增加卡路里。
有多少白葡萄酒中的卡路里?
白葡萄酒平均每盎司含有24卡路里。这一数字仅略低于红酒。这是因为白葡萄酒的种类非常广泛。像雷司令这样的葡萄酒低于平均水平，而像甜甜酒这样的白葡萄酒则远远高于平均水平。检查白葡萄酒的ABV和糖含量，以了解它在光谱中的位置是很重要的。任何添加的糖都会很快加起来。
白葡萄酒也很适合做冰沙。所以拿起低卡路里的白葡萄酒，冷冻葡萄酒，准备好享用一顿既不破坏你饮食习惯的美味大餐吧。
雷司令葡萄酒的热量
雷司令葡萄酒平均每盎司含有23卡路里。雷司令是市场上最清淡的葡萄酒之一。一杯只有115卡路里。这比普通白葡萄酒少5卡路里，比同类红酒少10卡路里。一瓶750毫升的雷司令含有575卡路里的热量，我们喝多杯雷司令也不会感觉不好。
如果你担心葡萄酒中的卡路里含量，雷司令可能是最好的选择。
霞多丽葡萄酒中的卡路里
霞多丽葡萄酒平均每盎司含有24卡路里。霞多丽酒清淡、清爽，而且不会摄入你计划摄入的所有卡路里。一杯只有120卡路里，一瓶有600卡路里。你不必等到作弊日才能享受霞多丽酒而不感到内疚。
霞多丽也很适合与鱼搭配。所以，如果你正在寻找一种美味的饮料来搭配健康的鲑鱼，不用再找了。美食与美酒搭配可以与热量跟踪携手并进。
有多少玫瑰葡萄酒中的卡路里?
玫瑰葡萄酒(或rosé)平均每盎司含有25卡路里。虽然rosé不是一款酒体饱满的红酒，但它仍然含有相当数量的卡路里。Rosé的颜色范围从琥珀色到紫色。颜色越深，卡路里含量越高。如果你喜欢rosé，但试图保持低卡路里，我们建议坚持较浅的色调。
低热量葡萄酒
虽然以上的平均值看起来很高，但节食或不吃糖并不意味着你需要不吃糖。有许多葡萄酒和葡萄酒冷却器供您选择。白葡萄酒、红葡萄酒、玫瑰葡萄酒，甚至是葡萄酒冷却器，如果你知道去哪里找，都可以找到低卡路里的选择。通常情况下，你应该选择红葡萄酒来避免卡路里，但也有很多品牌的低卡路里白葡萄酒FitVine而且金克劳福德．市场上还有一个半新品牌，妮娜·杜波夫和朱丽安·霍夫的新鲜葡萄葡萄酒．从红色到白色到粉红色，Fresh Vine为每个人提供了选择。他们所有的酒都是低卡路里、低碳水化合物、低糖和无麸质的。你也可以在亚马逊或当地的酒类商店找到更多的选择。
关于葡萄酒中卡路里的常见问题
除了这些不同类型葡萄酒中卡路里的具体演练，你可能还想知道关于葡萄酒中的卡路里的其他问题。这些常见问题将引导你进一步了解葡萄酒在卡路里计算中的作用。
喝酒能让你变胖吗?葡萄酒和体重增加的问题类似于你吃的或喝的任何东西是如何导致体重增加的问题。任何好东西吃太多都会导致体重增加。如果你能将葡萄酒的摄入量与健康的饮食和锻炼相平衡，葡萄酒本身就不会是体重增加的一个重要因素。
什么酒热量最低?如今，市场上有很多低热量的葡萄酒。市场上有很多葡萄酒，明确地说任何一种葡萄酒的卡路里含量最低都不会是一个持久的说法。新的葡萄酒一直在被创造出来。如果你正在寻找最低卡路里的葡萄酒，那么寻找你最喜欢的低卡路里葡萄酒是正确的选择。当然，像Fresh Vine或FitVine这样的低热量选择总是一个很好的开始。
所以有那葡萄酒热量高!
有这么多的精彩葡萄酒的葡萄品种在市场上。这意味着你几乎总能找到适合你想要的东西。葡萄酒中所含的卡路里是如此的分散，你可以喝一杯而不影响你的饮食。
既然你已经知道了葡萄酒的卡路里含量，那就留下来看看我们是否能回答你的更多问题。例如，”酒是酸性的吗？"